📢 Wczoraj w naszej Fundacji odbyły się praktyczne warsztaty z fizjoterapeutą Patryk Stasiecki – Fizjoterapeuta pt. „Jak utrzymać sprawność fizyczną – proste domowe ćwiczenia”. 💪

Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o ciało na co dzień, jakie nawyki wspierają sprawność oraz jak wykonywać proste, bezpieczne ćwiczenia w domu – bez specjalistycznego sprzętu.
Część praktyczna cieszyła się ogromnym zainteresowaniem – uczestnicy aktywnie ćwiczyli i sprawdzali nowe umiejętności 🏋️‍♀️.

Był też czas na wskazówki dopasowane do różnych potrzeb oraz odpowiedzi na pytania uczestników. 💬

Bardzo cieszy nas tak duże zainteresowanie. ☺️
Dziękujemy za obecność i wspólnie spędzony czas! 💚💚💚💚

Partnerem #CSR jest Energa SA z Grupy ORLEN